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镜片防蓝光和不防蓝光的区别

防蓝光镜片是一种能够预防蓝光刺激眼睛的镜片。防蓝光镜片能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光,适合在看电脑或者电视手机时使用。而普通镜片适合平时外出,写作业和看书时戴。


蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素,促进睡眠和调节时差。睡前戴蓝光眼镜不会影响睡眠质量,而普通镜片就会。



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